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Vol. 02

[Vol.02] ROHAS TOPICS

ロハトピ ロゴ

カラダにいい食生活、大切にしたいけどなんだか複雑でちょっと難しいかもって思ったことありませんか?

Het Vinkje(フィンキェ・マーク)は、健康を考えて商品化された食品に対するシンボルマークです。
動物性脂肪、シュガー、ソルト、カロリーは制限され、逆に食物繊維は多く含まれている食品に付けられるマークで、健康志向の商品が一目で見て選びやすいようにと多くの種類の食品に付けられています。

ロハトピ 2種類のフィンキェ 


【フィンキェグリーン】

必須栄養素や、普段摂取する食品の中でも、カラダのことを考えているものに付けられています。
例えば、低脂肪チーズだったり全粒粉パンの中でも特別に塩分が抑えられ食物繊維が多いものなどに付いていますよ。


フィンキェグリーンフィンキェグリーン例 

【フィンキェブルー】
必須ではないけど、たまに食べたくなっちゃうジャンクテイストなスナックやスイーツ。
そんな時にもこのブルーのステッカーを探せば、同じ種類の食品の中からカロリーやシュガーが抑えられたものを見つけだすことができるんです。

フィンキェブルー フィンキェブルー例



フィンキェ・マークで体にベターな食品チョイスが簡単になりますね!


あなたが気になるロハス情報、調べてほしいロハスな疑問をお寄せください。
編集部がレポートします!


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Vol. 02

[Vol.02] オランダあるある日記

 オランダあるある日記1-2 




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Vol. 02

[Vol.02] PICK UP HUMAN

 VOL 02 PUH
PIC 3  
いけばなとの出会いは幼少期から
母が師範なんですよ、だから子供のころから母がいけてる後姿を見ていました。
でもね、自分でいけたいとは思わなかったんです。 ところが15歳の時に、
母が「あなたも始めなさい」と。「この枝、角度を変えたらもっとカッコいいよ」
「花を少し傾けたら全体の調和がとれるでしょ?」 というアドバイスも当時は意味が
分からなかったの。 きっと母も内心「こりゃあいかん」と思ってたでしょうね(笑)。
数年後にようやく「あ、分かった!」と思う事が何回かあって、その後はいけばなを
やめませんでした。 イギリスの留学先にも剣山だけは持って行ったんです。重たい
のにしっかりとタオルに包んでね。 枝なんかはステイ先の庭から集めて、花は買って
きていけてました。器はね、ステイ先にいぃ感じの耐熱皿があったのよ(笑)。

PIC 1  
友人に教えたことをきっかけに始めたいけばな教室~
全ての作品の中に、活かすべきものが宿っている

先生の仕事は、その人が創った作品の中にある良いところを見つけて
そこを活かしてあげること。 私が手を掛け過ぎると、それはもう
その人の作品ではなくなってしまう。 ボランティアでしている文章
の手直しも、いけばな作品をさらによくしてあげるという事と、
ちょっと似てるなって思っています。
そしてこれが、私に与えられた役割なのかなと思ってみたりもするんです。


PIC 4  
学べることがたっくさん!

蜜蜂って凄いんだよ!

蜜蜂って、次の世代のことだけを思って一生を使い果たすの。
その生態を知って、自分の人生を考え直しました。蜜蜂や動物達との
暮らしは夫の夢に乗っかった形だけれど、私も楽しんでいます。 
ロバはウンチ掃除が大変だけどもすりよってきて可愛いしね。
おばあさん犬のサナは初め人慣れしてなかったけど、今では
「害はないだろう」くらいには思ってくれてるみたい。
次はヤギが欲しいなぁ。気が付いたら段々と家が小動物園みたいに
なってきています。

<プロフィール>
東 雅子(ひがし まさこ)
1961年、東京生まれ
1991年に来蘭後、日系企業勤務を経て自宅アトリエで
いけばな教室を始める
焼き物による花器作りを習得。

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BACK NUMBER

MAGAZINE

Vol.4 2017年 6月発行 24ページ
4号表紙バックナンバーページ用 小 
主なトピック:
・「太陽と遊ぼう、オランダの夏」
・「まだまだ間に合う! 夏のワークショップ」
・「mamasapo」 子どもとアウトドアに挑戦したいけどちょっと心配…
・「PICK*UP*HUMAN」 インタビュー:UKジャズダンサーYOSHITAKAさん


 
Vol.3
 2017年 3月発行 20ページ
3号表紙バックナンバーページ用 小 
主なトピック:
・「mooi-mooi座談会」 mooi-mooi&子育てママ
・「オランダ散策」 今日は子供と出掛けよう!ハールレムのキッズカフェ
・「Eet smakelijk!」 オランダ人とクッキー
・「PICK*UP*HUMAN」 インタビュー:Atelier Manabu 菅原 学さん

記事はコチラ>>>
連載小説「ここよりも遠く、誰よりも近くへ」第2話


Vol.2  2016年 12月発行 16ページ
2号表紙バックナンバーページ用mini
主なトピック:
・「PICK*UP*HUMAN」 インタビュー:HANAKUNSTの東 雅子さん
・「オランダ散策」 リニューアルしたアムステルダム・セントラルステーション
・「VERTEL!」 オランダ人に聞く、あなたと日本のストーリー
・「ここよりも遠く、誰よりも近くへ」 書き下ろし恋愛小説・連載スタート
・「TRY try!! DUTCH Taste」 ペパーノーテンってクラウドノーテン!?

記事はコチラ>>>
TRY try!! Dutch Taste
PICK  UP  HUMAN
Born in Holland
連載小説「ここよりも遠く、誰よりも近くへ」第1話
オランダあるある日記



創刊号 2016年 9月発行  8ページ
名称未設定 1
主なトピック:
・オランダで頑張る人を応援したい 「PICK*UP*HUMAN」
・あなたの知らないオランダをご紹介 「オランダ散策」
・オランダの素敵可愛いをチョイス 「Born in Holland」
・ちょっぴり気遣う身体のこと環境のこと 「ロハストピックス」
・やりたい事が見つかる !? 「mooi-mooi Agenda」

記事はコチラ>>>
PICK UP  HUMAN
オランダ散策
Born in Holland


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創刊号

[創刊号] Born in Holland

BIHヘッダー 

LEMON POPPYのフレッシュハーブティー!


Lemon Poppy 30カップ用
30カップ用€14.95

ポップなパッケージが目を引くチャイマリティーは、
創立者エドヴィナが幼いころから飲んできた伝統的なハーブティー。

留学先のユトレヒトでアルバニアから持参したチャイマリを毎日飲むようになり、
そのクオリティーを探求し始めたそう。

Lemon Poppy1カップ用
1カップ用のミニ€2.98

1500mもの高山に咲くハーブは、もちろん100%オーガニック。
しかも鉄分や抗酸化物質が豊富と、女性に嬉しいTEA TIMEを楽しませてくれそうです。

Lemon Poppyロゴ

2015年にアムステルダムで販売開始。
Local Goods StoreやWEBショップで購入可能。
lemon-poppy.com



地下のパンがお家に届く! ‘t Broodkeldertje


tbk3.jpg


アウデドルプにある地下のパン屋さんといえばご存知の人も多いでしょう。
美味しいフラームスブロートハウスのパンを遠方からわざわざ買いに来る人もいるとかで、
午後になれば品切れになるパンも多いのだとか。

t Broodkeldertje 2 tbk1

事前予約のデリバリー注文なら、お気に入りのパンを諦めて帰ってくるなんてこともなくなりますよね。

アムステルフェーン内だと2km以内€5、
それ以上の距離は€7.5で全ての商品デリバリー可能。
トータル€75以上は配達無料。
サンドイッチのみの配達は€50以上の注文から。
予約はサイトから2日前までに!
もちろん事前予約をして自分でピックアップしてもいい。
すぐに自宅からの距離をグーグルマップで調べてみよう!

パン


t Broodkeldertje 3ロゴ tbk2

broodkeldertje.nl

Stationsstraat 16, 1182JN Amstelveen

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