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Vol. 02

[Vol.02] ROHAS TOPICS

ロハトピ ロゴ

カラダにいい食生活、大切にしたいけどなんだか複雑でちょっと難しいかもって思ったことありませんか?

Het Vinkje(フィンキェ・マーク)は、健康を考えて商品化された食品に対するシンボルマークです。
動物性脂肪、シュガー、ソルト、カロリーは制限され、逆に食物繊維は多く含まれている食品に付けられるマークで、健康志向の商品が一目で見て選びやすいようにと多くの種類の食品に付けられています。

ロハトピ 2種類のフィンキェ 


【フィンキェグリーン】

必須栄養素や、普段摂取する食品の中でも、カラダのことを考えているものに付けられています。
例えば、低脂肪チーズだったり全粒粉パンの中でも特別に塩分が抑えられ食物繊維が多いものなどに付いていますよ。


フィンキェグリーンフィンキェグリーン例 

【フィンキェブルー】
必須ではないけど、たまに食べたくなっちゃうジャンクテイストなスナックやスイーツ。
そんな時にもこのブルーのステッカーを探せば、同じ種類の食品の中からカロリーやシュガーが抑えられたものを見つけだすことができるんです。

フィンキェブルー フィンキェブルー例



フィンキェ・マークで体にベターな食品チョイスが簡単になりますね!


あなたが気になるロハス情報、調べてほしいロハスな疑問をお寄せください。
編集部がレポートします!


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mooi-mooiワークショップ

写真で報告☆ダンス体験ワークショップ



5月26日に行われたワークショップの様子を写真とともにお伝えします!
(撮影は足立咲さん https://www.studioadachi.com

今回は私が自ら体験しました!レポートよかったら読んでみてくださいね^^
汗かき、ベソかきのダンスワークショップ! 気持ちよかったぁ〜♪





WS0626f

講師のYOSHITAKAさんは秋田出身のUKジャズダンサー。
これまでに、東京、アメリカ、ロンドンで修行を積み
SMAP、ケツメイシ、氷川きよしのバックダンサーとして、
さらにはハイネケンやソニーのCM出演などをされているダンサーです。

そんなYOSHITAKAさんの登場に
参加者も初めは少し緊張している様子^^?

WS0626b

音楽が始まって、体を動かしてしまえばもう、
みんな真剣、楽しそう♪♪

YOSHITAKAさんのノリの良いお喋りにも和ませてもらいつつ
終始、笑顔の絶えないワークショップでした!


WS0626d

上手にできても、笑い!
失敗しても、笑い!

部屋中に笑い声が響きましたよ〜♪

WS0626c

WS0626e

音楽に合わせて、体が勝手に動いちゃうよね〜☆

WS0626a


大きな子どもも(大人ともいう)小さな子どもも、
みんなゴチャ混ぜで、アクティブなワークショップとなりました^^♪


WESTENDで行われているYOSHITAKAさんのダンスレッスンへのお申し込みお問い合わせは
info.ukjazzws@gmail.com へご連絡くださいね☆




次回、6月23日のワークショップは
精進の 原田 篤 さんをお迎えして
カメラで遊ぼう☆写真ワークショップを開催いたします。


WS0623small

定員まであと8名ほどお席がございます!
お子様を可愛く撮影する秘訣を教えてもらえるワークショップの詳細はこちらをご覧ください。
プロカメラマンSeishinの原田篤さんに教わる写真ワークショップ

たくさんの方にお会いできるのをスタッフ一同楽しみにお待ちしています!

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Vol. 02

[Vol.02] オランダあるある日記

 オランダあるある日記1-2 




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編集部より

vol.04 完成のお披露目日でした!



mooi-mooi vol.04 が発行し、そのお披露目を兼ねて、
先日ご協賛者さまにお集まりいただいての交流会を開催しました。

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2度目の開催となったこの日、
いつもお世話になっている方々とお会いできたことは
私にとっても、mooi-mooi制作スタッフにとっても、
有意義で嬉しい時間となりました。

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0614a

オランダで見る日本人の笑顔が好き🎶
いつも心がじんわり温かくなります。

オランダでだから出会えたご縁、
mooi-mooiが始まったから一緒に笑うことができているこの貴重なご縁、
これからも大切に大切に紡いでいきたいなって再確認したこの日。

0614c


まだまだ自分たちにやれることがあるんじゃないかなと、
気持ちを新たに2年目を進んでいきます!

懐かしいこんな記事と、
こんにちは、はじめましてmooi-mooiと申します。

マガジンバックナンバーからも思い出深いこんな記事を、
[創刊号] PICK UP HUMAN

よかったら読んでみてください!

これからもどうぞご贔屓に〜🎶



今回も美味しいジェラートとチョコレートのお店
SUBZERO'S GELATO COMPANY さんにお世話になりました^^
アイスコーヒー、コーヒーフラペチーノもあった!!
この季節には嬉しいですね。

SUBZERO'S GELATO COMPANY;https://www.facebook.com/subzerosgelato/?fref=pb&hc_location=profile_browser

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mooi-mooiワークショップ

夏にピッタリのお出かけアクセサリーを作ってきました♪

DSC_0591小 
オンナですもの、いつだってオシャレしたい
皆さん、少なからずそんな思いを持っておられるのでは??

私も一児のママですが、毎日やんちゃ坊主と格闘しながら
ささやかながらもオシャレしたいって思っています。(一応ね)
なかでも、アクセサリーは昔から大好き。
同じコーディネートでも、アクセサリーを変えるだけで印象が変わったりしますよね。
そんな訳で、当日をとても楽しみにしていました。
 
DSC_0665.jpg 
それにしても、私は相当な雨女なのかしら?
朝からスコールのような土砂降りで、半泣きになりながら会場へ。
それでも今回も満員御礼で、皆さん、すでに展示してあるアクセサリーを物色したり、
自分の作るキットを探したり、とワクワクされている様子。

DSC_0657小 
今回のワークショップでは、3種類のアクセサリーから作りたいものを選べたのですが、
結果的に、シェルビーズのピアスとウッドビーズのヘアゴムの2組で製作することになりました。
私もヘアゴムと悩んだのですが、髪が短いのでピアスに決定。
さらに3色から選べるので、これまた悩んで白にしました。

小学生以来のビーズアクセサリー作りにちょっと心配しつつ、
例のごとく、魔の2歳児を連れての参加なので
いつ怪獣が乱入してくるのかとドキドキしつつ、製作スタートです!

DSC_0617.jpg   
3人ずつのグループに分かれて、先生がテーブルを回りながら説明してくれます。
この講師の樺島さんがとっても明るくて、なんでも相談できちゃいそうな女性。
しょっぱなから私の不安を吹き飛ばしてくれました。
(その後、何度も「せんせ〜!」って相談しちゃうことになるんですけどね;

DSC_0646小 
もちろん説明書も一人ずつ配られているので、
グループごとに「こうじゃない?」「私、こうやったよ」と教え合いながら
作業を進めていきました。
  
それにしても、想像以上に、いやその何十倍も難しい!
仁丹(わかるかな?)サイズの小さなビーズにテグスを通し、
あっちを通って、こっちに戻って、ここでキュッと締めて

「あれ?なんか違う」
「よし、もう一回、元に戻そう」
「わわ!ビーズが飛んでった〜!!」
「小さい頃にビーズでブレスレットとか作ってたよね?」
「私ってもっと器用じゃなかったっけ?」

DSC_0661小 
思いのほかザ・不器用さんだった私は、そんなことばかり呟きながらも手先に集中して、
なんとか完成させることができました。感激。
同席だったお二人さま、教えてくれて、励ましてくれてありがとう泣。
早速出来上がりをつけてみて、お互いに「いい感じ!」なんて褒めあうと
ますます嬉しくなっちゃいます

DSC_0595小 
「見たら欲しくなるから、あんまり見ないぞ」と決めていた先生の作品も、
見たらやっぱり可愛くって、結局3点ご購入w
これからいろんなシーンで活躍してくれそうだし、頑張ったごほうびということで
 
途中で投げ出しそうになったけど、完成できて本当に良かった。。
この達成感がほんと気持ちいい。
今回も、案の定、途中で乱入しかけた怪獣くんを、
あの手この手で引き留めてくれたスタッフの皆さんに感謝です。
 
「さあ、どんな洋服に合わせようかな?」
「黒い服とかも、パキッと映えていいかも」
そんな思いをめぐらせながら、
今年の夏は、自分で作ったピアスと一緒にたくさんお出かけしよっと
 
DSC_1894小 

(文/
wacoxxx

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